Coaching gaat over de hele mens: geest, hart en lichaam.
Call to Coaching
Leer nieuwe denkwijzen en benader situaties op een andere manier.
Call to Coaching
Ontwikkel je denkwijze... niets is onmogelijk.
Co-Active Coaching
‘In ons Zijn Ligt de Oorsprong van ons Handelen'
Ontgrendel je ware potentieel met Co-Active Coaching.
Wat we denken, voelen en geloven — onze manier van zijn — heeft een diepgaande invloed op onze keuzes en ons handelen — op wat we doen.
Wanneer innerlijke overtuigingen en uiterlijke daden in harmonie zijn, wordt duurzame verandering werkelijk mogelijk.
Ben jij klaar voor verandering?
Voel je je vastgelopen, onvervuld of onzeker over je volgende stap?
Leiden lange werkdagen en repetitieve taken ertoe dat je jouw gevoel van doelgerichtheid verliest?
Voel je dat er méér in het leven is — meer creativiteit, passie en betekenis — maar weet je niet hoe je daar komt? Ieder
is van nature creatief, vindingrijk en heel, volledig in staat om je eigen antwoorden te vinden op uitdagingen waar
je voor staat.
Je bent niet alleen — en je hoeft het niet in je eentje uit te zoeken. Bel of email voor een gratis gesprek.
Wat Co-Active Coaching voor jou kan betekenen
✔ Maak opnieuw contact met je kernwaarden en langetermijndoelen.
✔ Kom los uit vastzittende patronen en ga doelgericht en helder in actie.
✔ Overwin angsten en belemmerende overtuigingen.
✔ Bouw aan meer zelfvertrouwen, veerkracht en zelfvertrouwen.
✔ Ontwerp een loopbaan en leven die echt bij jou passen.
Dit traject draait niet alleen om méér doen — maar om méér jezelf zijn, en van daaruit richting geven aan je leven.
Laten We Beginnen
Of je nu op een kruispunt staat in je loopbaan, op zoek bent naar meer betekenis, of simpelweg klaar bent om in je
persoonlijke groei te investeren — Co-Active Coaching biedt je een krachtige stap vooruit.
✔ Neem contact op voor meer informatie over een coachtraject en zet de eerste stap naar het leven
en de carrière die je écht wilt...
Wie ben ik?
Caroline van Hijfte
Een gecertificeerd Co-Active Professional Coach (CPCC) met
27 jaar IT ervaring bij ABNAMRO bank. Mijn roots liggen in Zeeuws-Vlaanderen, maar inmiddels
woon ik al veel meer jaren in Amsterdam.
Naast het coachen zoek ik graag het ruime sop op. Zeilen is voor mij hét recept voor avontuur, vrijheid en frisse ideeën.
Nieuwe omgevingen verkennen geeft nieuwe inzichten en houdt mijn kompas scherp — op het water én in het leven.
Door de jaren heen heb ik gewerkt met mensen uit verschillende sectoren, waaronder Financien, de Zorg en Horeca
— steeds in een ondersteunende en begeleidende rol. Binnen de corporate wereld heb ik teams begeleid en gewerkt,
met jong professionals tot senior leiders. De natuurlijke ontwikkeling van mentoring naar coaching heeft mij
ertoe aangezet mijn passie te formaliseren en mij te certificeren als professioneel coach.
Of het nu gaat om je weg opnieuw te vinden in het leven, je gezin, relatie en werk? Ik weet hoe het voelt om vast te zitten
of te twijfelen over je volgende stap — zeker in tijden van verandering, verlies of nieuwe wendingen. Mijn manier
van coachen is geworteld in een diep geloof in persoonlijke groei, helderheid, vrijheid en zingeving.
Daarnaast bied ik gratis coaching aan voor mensen met beperkte financiële middelen — omdat ik geloof dat
coachen eigenlijk
voor iedereen toegankelijk moet zijn.
Tijdens mijn eigen traject heb ik geleerd mijn kernwaarden helder te krijgen, mijn sterke punten te omarmen
en de ruis
weg te nemen om te ontdekken wat écht belangrijk is. Ik help je graag hetzelfde te doen — bewust te groeien
en
met vertrouwen stappen vooruit te zetten.
“Van inzicht naar groei: mijn transformerende coaching traject”
“Het coaching traject met Caroline heeft mij echt geholpen om zowel persoonlijk als professioneel te groeien.
Dankzij haar inzichten leerde ik hoe belangrijk het is om dingen te accepteren die ik niet kan veranderen.
Het ‘doos trucje’ en de switch van ‘What if’ naar ‘Even if’ hebben mijn mindset veranderd en me meer rust en
veerkracht gegeven.
Caroline heeft me geholpen mijn innerlijke saboteurs, zoals de 'Judge',
te herkennen en aan te pakken. Met praktische tools zoals ademhalingsoefeningen, meditatie en een dankbaarheidslijst
ben ik bewuster geworden van mezelf en mijn positieve kracht. Haar benadering was zowel inspirerend als praktisch,
met duidelijke acties die ik makkelijk kon toepassen in mijn dagelijks leven.
Ook op werkvlak heb ik veel geleerd. Caroline gaf me waardevolle inzichten over teamontwikkeling, culturele verschillen
en het belang van een proactieve benadering. Dit heeft me geholpen om een betere leider te worden en mijn
team meer betrokken en verbonden te maken.
Kortom, dit traject heeft mijn zelfvertrouwen en leiderschapskwaliteiten versterkt. Caroline heeft me geholpen om mijn
doelen met helderheid en energie te benaderen. Ik ben haar ontzettend dankbaar en kijk met meer vertrouwen naar de toekomst!”
“Mijn werkgever bood de mogelijkheid voor coaching aan. Zo kwam ik in contact met Caroline. In de zomer van
2025 ben ik gestart met het coachingstraject. Tijdens de intake met Caroline voelde ik meteen een klik en
voelde ik mij veilig om te zeggen wat ik wilde.
Bij elke sessie kon ik zelf een onderwerp inbrengen waar ik op dat moment mee bezig was of
mee zat. Die aanpak maakte het traject heel persoonlijk en op maat gemaakt. Caroline
gebruikt verschillende technieken en methoden om je inzichten te geven, zoals visualisaties tijdens de
sessies en praktische oefeningen om tussendoor mee aan de slag te gaan.
Wat ik het meest waardeerde, was de combinatie tussen reflectie en praktische toepasbaarheid. Caroline creëert een veilige
omgeving waarin je wordt aangemoedigd om te onderzoeken, maar ook uitgedaagd om stappen vooruit te zetten.
Caroline, heel erg bedankt voor de fijne sessies! Ik heb veel geleerd en ga met goede moed de toekomst tegemoet.”
Clifford Godwin Sundar Navamany, Business Analist
ABNAMRO Amsterdam, NL
“Waardevolle innerlijke ontwikkeling in een veilige omgeving”
“Mijn reis met Caroline begon met loopbaangerichte coaching via mijn werkgever, maar ontwikkelde zich al
snel tot een proces van persoonlijke groei en een zoektocht naar het ontdekken van mijn innerlijke leider
gedurende tien sessies. Caroline is professioneel, goed voorbereid en heeft de gave om je opdringerige gedachten
om te zetten in vragen die je
kunt beantwoorden met een frisse blik door gebruik te maken van
positieve intelligentie. Dit is een echte vaardigheid om te ontwikkelen en vergt oefening. Door middel van korte oefensituaties en
het toepassen van de vijf pijlers van positieve intelligentie, kon ik moeilijke gesprekken zowel op het werk
als thuis beter navigeren. Mijn belangrijkste inzicht aan het einde van het traject is om te leiden vanuit
het hart, mijn innerlijke leider te benutten en empathie op een bewuste manier in te zetten naar de mensen
om me heen.
Ik kan Caroline volledig aanbevelen en nodig je uit om de tools en concepten die zij succesvol beheerst zelf
te ervaren en ervan te profiteren.”
Rebecca Hilberink, Process & Change Manager
ABNAMRO Amsterdam, NL
“Helderheid, de aanmoediging en de krachtige
inzichten”
“Werken met Caroline heeft me een volledig vernieuwd perspectief gegeven. Door onze gesprekken kreeg ik
opnieuw contact met wie ik echt ben en wat voor mij belangrijk is. Een van de grootste veranderingen was het
herdefiniëren van mijn waarden. Ik heb mijn waarden getransformeerd van iets dat enkel werkgerelateerd was
naar een persoonlijke basis,
en ik heb geleerd in het moment te blijven, mijn nieuwsgierigheid te vertrouwen
en te geloven dat niets onmogelijk is. Ik ben nog steeds bezig het leven vorm te geven dat bij mij past, en
ik bewandel dat pad met vertrouwen. Ik ben dankbaar voor de helderheid, de aanmoediging en de krachtige
inzichten die deze coaching in mijn leven heeft gebracht. Deze reis heeft me niet alleen geholpen vooruit te
gaan, maar ook om terug te keren naar wie ik ben”
Margot Barel, Filmproducent
Minimal
Movie Amsterdam, NL
"Je coaching is voor mij enorm waardevol!"
Ik heb heel veel coaches gehad als sporter, waar het doel ook was om jezelf te verbeteren, maar niet met
die
introspectie die er wel was bij mij door jouw coaching. Het duurde even voordat ik doorzag dat ik iets over
mezelf geleerd had. Ik als 65-jarige vrouw dacht mezelf wel helemaal te kennen, maar ontdekte dat ik toch
meer
een 'controler' was dan ik zou willen
zijn.
Los daarvan stond ik voor mijn gevoel voor een hele zware taak en ik stond er alleen voor. Je hebt mij geholpen het
in hapbare brokjes op te delen en ik voelde me gesteund. Je moedigde me aan andere mensen erbij te betrekken
en die kwamen. ik hervond oude kennissen en we gaven elkaar energie. Dat alles heeft me een heel stuk verder
gebracht en meer dan ooit ben ik erop gebrand mijn door mijzelf opgelegde taak, het produceren van de film,
te volbrengen. Lieve Caroline je hebt me ontzettend goed geholpen je coaching is voor mij enorm waardevol
geweest en ik dank je hartgrondig hiervoor.
Utku Kopuz, Frontend Chapter Lead
ABNAMRO Amsterdam, NL
“Transformatieve coaching die authentiek leiderschap ontsluit”
“De coachingsessies met Caroline waren werkelijk een eyeopener. Ze hielp me de onbewust geactiveerde krachten
herkennen die niet alleen mijn vermogen om effectief te leiden beperkten, maar ook mijn capaciteit om met
helderheid en empathie op uitdagende situaties te reflecteren. Door haar doordachte en vaak prikkelende vragen
moedigde ze me aan om
mijn perspectief op de uitdagingen waar ik voor stond, en mijn manier
van reageren daarop,te onderzoeken.Door consequent te benoemen wanneer deze beperkende patronen actief
waren, begeleidde Caroline me naar meer zelfbewustzijn en doelgerichtheid. Deze herhaalde oefening hielp
me begrijpen wat mij tegenhield en hoe ik daar voorbij kon groeien — waardoor ik me uiteindelijk kon ontwikkelen
tot een meer empathische, reflectieve en authentieke leider.
Tijdens onze sessies voelde ik me volledig op mijn gemak om open te spreken, zonder aarzeling. Caroline
was buitengewoon benaderbaar, en dat maakte een groot verschil in hoe diep ik me kon verbinden met het proces. Haar coaching resoneert nog steeds met me en heeft een blijvende
indruk achtergelaten op zowel mijn professionele als persoonlijke ontwikkeling”
Valentine le Floch, ESG Advisor
ABNAMRO Amsterdam, NL
“Een veilige ruimte om je te uiten”
“Ik ben diep dankbaar dat ik Caroline heb ontmoet en het voorrecht heb gehad door haar gecoacht te worden.
Caroline blinkt niet alleen uit in het helpen navigeren door twijfels en het overwinnen van blokkades, maar
ook in het begeleiden richting een zelfverzekerder versie van jezelf. Elke sessie die we deelden, bracht me
dichter bij het worden van een
authentiek leider, in lijn met de persoon die ik wil zijn. Haar sessies stralen energie, aandacht en empathie uit, en creëren
een veilige ruimte om je te uiten en doelgericht naar je doelen toe te werken. We hebben samen een mijlpaal
bereikt, en ik kijk nu al uit naar de volgende!”
Shaun Dayaram, IT Manager
ABNAMRO
Amsterdam, NL
“Een buitengewoon verrijkende ervaring”
“Tijdens mijn coachingtraject heb ik een diepgaande verandering in
mijn kijk op zaken ervaren, waar ik ontzettend trots op ben. De grootste verandering is mijn vermogen om op
het
werk objectief te blijven, waardoor ik uitdagingen vanuit verschillende invalshoeken kan bekijken en ze met
meer rust kan benaderen. Deze transformatie is van grote betekenis
geweest, zowel professioneel als privé,
omdat het mij heeft geholpen niet meer op mijn bord te nemen dan nodig is en mij meer ruimte heeft gegeven
om
me te richten op activiteiten die écht waardevol zijn.
Hoewel het loslaten van de drang om alles zelf te regelen een uitdaging was, was het besef dat niet alles
mijn
verantwoordelijkheid is een belangrijke doorbraak. Vooruitkijkend blijf ik mij inzetten voor onze
gesprekken,
omdat ze essentieel zijn geweest om mijn nieuwe mindset vast te houden. Ik ben dankbaar voor de
waardevolle
inzichten die ik heb opgedaan, vooral tijdens oefeningen die hielpen mijn saboteurs te herkennen. Al met
al
waren de coachingsessies een buitengewoon verrijkende ervaring, die mij de kans gaf om dingen vanuit een
nieuw
perspectief te bespreken en te reflecteren, wat van onschatbare waarde is geweest.”
Elizabeth Bowman, Music Industry
Expert NYC, USA
"Wat een geweldige coach en ervaring!!"
Caroline heeft een enorme positieve invloed gehad op de kwaliteit van mijn leven. Ik kan oprecht zeggen dat
we samen een berg van zwaarte hebben weggenomen die mijn zelfvertrouwen in de weg stond. De tools die ik
van haar heb geleerd, hebben een nieuwe manier van leven in gang gezet — één waarin ik met plezier in het
moment
leef. We hebben
samen meer bereikt dan ik ooit had durven hopen toen we in november 2023 begonnen.
Ik voel me bevrijd van de last en de innerlijke stemmen die me tegenhielden. Ik heb weer hoop op een mooi
leven vol leren en vreugde.
Ik voel kracht. Ik ervaar lichtheid en kan weer lachen.
Co-Active Coaching voelt als een gids die je wakker maakt voor wie je werkelijk bent. Het is leuk en
fascinerend om je echte zelf te ontdekken.
Als jouw coachee wil ik mijn diepe dankbaarheid uitspreken voor de veranderingen die ik voel, tot in het
diepste deel van mijn wezen.
Het is geweldig om wakker te worden met het besef van nieuw talent in mezelf.
Samarth Kumar, Business Analytics, ABNAMRO
Amsterdam, NL
"Levensveranderend en diep verhelderend!"
"
Samenwerken met Caroline is een geweldige ervaring geweest die mij op zoveel manieren heeft geholpen. Tijdens onze sessies
heb ik veel over mezelf geleerd, kreeg ik meer helderheid over mijn doelen en vond ik betere manieren om met
uitdagingen om te gaan. Ze weet een veilige, oordeelloze ruimte te creëren waarin ik kwetsbaar en eerlijk naar mezelf
kon zijn.
Het leren kennen van mijn saboteurs en de impact die zij dagelijks op mij hadden, was een echte eyeopener. Het hielp me de patronen van zelf-sabotage te begrijpen en gaf me de tools om hiermee om te gaan en ze te doorbreken — iets wat mijn leven echt heeft veranderd.
Elke sessie bracht nieuwe inzichten, bruikbare tools en zelfs wat luchtige, leuke momenten. Ik ging altijd weg met meer kracht, positiviteit en energie om de dag aan te gaan.
Heel erg bedankt — ik ben enorm dankbaar voor alles! "
Govert Blom, Product Owner ABNAMRO Amsterdam, NL
"Ongelooflijk veel geleerd!"
Eind 2023 zijn we samen aan dit coachingstraject begonnen. Wat een reis hebben we sindsdien gemaakt, en wat heb
ik ongelooflijk veel geleerd. Niet door jouw adviezen (die weet jij heel handig te vermijden), maar juist door
jouw manier van coachen. Daardoor heb ik waardevolle inzichten gekregen in waar ik nu in het leven sta, en ik
merk dat ik er echt
een beter mens van ben geworden. Ook privé heeft het me veel gebracht:
de band met mijn kinderen is er alleen maar sterker en intenser door geworden.
Elke sessie is intens en kost veel energie, maar achteraf betaalt het zich altijd terug. Mijn grootste struikelblok
is inmiddels duidelijk geworden – en samen zijn we er nu zelfs mee aan het touwtjespringen. Een mooiere
metafoor kan ik eigenlijk niet bedenken. Het is altijd waardevol, en gelukkig is er in elke sessie ook ruimte
om samen te lachen. Ik ben ontzettend blij met jouw coaching en met de richting die ik nu steeds helderder voor
ogen krijg. Heel veel dank daarvoor – en ga vooral door met dit geweldige werk!
Hylkje van Reijsen, Functional Specialist DFC ABNAMRO Amsterdam, NL
"Zoveel inzichten in een korte tijd!"
Dat ik in een korte tijd zoveel inzichten zou krijgen had ik niet kunnen bedenken vooraf. Toen ik Caroline
benaderde wist ik nog niet echt wat ik zocht en wat Co-Active coaching nou precies inhoudt, maar dat het de juiste
stap was is iets wat zeker is. Het kennismakings gesprek waarin Caroline mij een uitleg gaf over wat
Co-Active coaching inhoudt, voelde voor
mij al als een eerste stap vooruit…..” ik weet nu wat ik zoek”. Buiten
het bieden van coaching waarbij je actief aan jezelf gaat werken, vond ik het meest waardevolle dat zij echt
een gevoel geeft van een samenwerking. De opdrachten werden op basis van hoe het gesprek liep en wat zij tussen
de regels door opving als een stukje maatwerk aangeboden.
Lieve Caroline, ik wil jou bedanken voor het ( in extra korte tijd) bieden van inzichten, tools en een
buschauffeur aan het stuur. In mijn hoofd blijf jij gewoon als een benodigde judge meewandelen. Jij laat zien
en voelen dat misschien wel (bijna) alles valt te leren, het van nature beschikken over een kwaliteit, dit
zonder twijfel zich altijd nog onderscheidt. Ik ga het hoofdstuk nog niet afsluiten maar zeg gewoon..” tot snel”
Sira Hoogstraten, Analyst ABNAMRO
Zwolle, NL
"Elke sessie een positieve boost en meer richting"
"Vanuit mijn werkgever werd de optie tot loopbaancoaching geboden en aangezien ik al een tijdje zoekende ben
naar de volgende stap in mijn carrière besloot ik me daarvoor aan te melden. Ik kwam in contact met Caroline
en het klikte meteen! De Discovery sessie, ook wel kennismaking, was het startpunt waarna een tiental coachingsessies
volgde om de 2 a 3
weken.
Iedere sessie mocht ik zelf een thema meenemen waar we op gingen focussen. Elke sessie heb ik iets nieuws over
mezelf geleerd en over hoe ik zaken aanpak en waarom. Caroline heeft verschillende technieken en methodes
om je tot inzichten te laten komen, zoals een visualisatie tijdens de sessie, maar ook praktische opdrachten
die je tussen de sessies door kan uitvoeren. Dit heeft mij niet alleen aan het denken gezet, maar ook tot actie
aangezet! Uiteindelijk ben jij zelf degene die voor verandering zal gaan zorgen en geeft Caroline je daar
de handvatten voor. Elke sessie heeft mij een positieve boost gegeven en meer richting naar waar ik naartoe wil.
Ik vond het heel erg leuk om je te leren kennen, Caroline en wil je heel erg bedanken voor de fijne sessies samen!
"
Wat mag je verwachten?
Van Coach & Traject
Wat ik je bied
Co-Active Coaching is een vorm van support waarbij het helemaal om jou draait — jouw mindset, emoties,
waarden en doelen. Je wordt bevraagd met een flinke dosis nieuwsgierigheid. Er wordt naar je geluisterd met
alle aandacht op jou. Ik spiegel wat ik zie, daag je uit om beperkende gedachtes los te laten, en help je om
helderheid en zelfvertrouwen te krijgen. Samen bezien wat je nodig hebt om een antwoord te vinden.
Je kunt rekenen op open, eerlijke gesprekken, frisse inzichten en een veilige plek waar je kunt denken, voelen,
doen en groeien. Dit is jouw reis — ik volbreng hem graag samen met jou! Vindt coaching topics
in regelmatige posts op LinkedIn.
Hoe het werkt
✔ Gratis gesprek — om samen te beoordelen of we een goede match zijn.
✔ Online sessies — vanuit het gemak van je eigen omgeving.
✔ Maatwerktraject — doorgaans is de duur van een traject 3–6 maanden.
✔ Focusgebieden — je waarden, levensdoel, innerlijke leider, belemmerende stemmen, je totale zijn.
✔ Support — tijdens en tussen de sessions, doorgaans whatsApp en email.
Voor een succesvol coachingsproces is je inzet van groot belang — kom goed voorbereid, blijf openstaan en wees bereid
volledig aanwezig te zijn voor jezelf. Ik bied veiligheid, vertrouwen en loyaliteit, gedurende het gehele traject.
Trajecten
Check diverse opties, of deel specificaties!
Leven & Carriere Coaching
Klaar voor verandering? Zit je vast of merk je dat het tijd is voor iets
anders
of nieuws? Breng je leven en carrière weer in lijn met wat écht belangrijk is — en begin bij jezelf.
✔ Helderheid en richting geven vertrouwen — beslissingen worden makkelijker als je
weet wat je wilt.
✔ Creëer balans, voldoening, plezier en zingeving — voel je van binnenuit
succesvol.
✔ Ontdek wat je écht wilt — neem geen genoegen met minder.
✔ Laat je leven en carrière met je meegroeien — op jouw voorwaarden.
✔ Je hebt al in huis wat nodig is — laten we samen ruimte maken voor
focus en ondersteuning.
Investering bedraagt
€1100. + 21% BTW/VAT
Leiderschap Coaching
Leidt met Rust, Richting & Resultaat. Ben jij een leider die alles tegelijk
moet doen?
Draag je teveel petten? Moeite met afschakelen, team aansturen én zelf overeind blijven?
Het kan anders. Wordt de leider die jij wilt zijn.
✔ Creëer ruimte, stel grenzen en bewaak je energie.
✔ Laat je team groeien in zelfstandigheid.
✔ Creeer helderheid zodat je je kunt richten op wat echt telt.
✔ Leer beter delegeren, geven van feedback en omgaan met lastige
gesprekken.
✔ Krijg een klankbord of frisse blik en strategische support,
✔ Klaar voor je volgende stap? Bel of mail me!
Investment bedraagt €1500
+ 21% BTW/VAT
Ontdek Coaching
Vergroot je zelfbewustzijn! Dit traject geeft je een eerste indruk van een krachtige
manier van coaching die je helpt om stil te staan, te reflecteren en verbinding te maken met wat écht
belangrijk voor je is. Het helpt je vooruit.
✔ Ben je klaar om te onderzoeken wat je volgende stap is?
✔ Leer werken met tools om scherp te blijven in uitdagende situaties.
✔ Vindt de verbinding terug met je kernwaarden en drijfveren.
✔ Krijg helder over wat mogelijk is en wat je écht wilt.
✔ Dit traject laat je ervaren wat coaching voor jou kan betekenen en kan een opstap zijn voor een langer coaching traject.
✔ Laten we je wensen en verwachtingen bespreken.
Investering bedraagt
€660. + 21% BTW/VAT
Doorlopend Coaching
Groei vasthouden. Impact verdiepen. In lijn blijven.
Groeien stopt niet na een doorbraak — het verdiept zich door oefening, reflectie en aanwezigheid.
Dit traject biedt jou consistente ondersteuning als vervolg op Life & Work - of Leiderschap Coaching traject.
✔ Je koers vast houden.
✔ verder bouwen op wat je eerder hebt ontwikkeld.
✔ Voorkom terugval in oude patronen, laat je positieve intelligentie gelden.
✔ Een klankbord nodig bij complexe keuzes en relaties? Ik ben hier voor jou.
✔ Coaching met een flexibel ritme, passend bij jouw agenda en levensfase.
✔ Coaching als waardevolle ondersteuning voor het blijven ontwikkelen,
een waardevaste investering.
